从 ChatGPT 到 Agent,我这一年多到底是怎样

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毕业那年,AI 闯进了我的生活
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从 ChatGPT 到 Agent,我这一年多到底是怎样
你好呀,今天聊点个人的。
2023 年对我来说是特别的一年。不仅大学毕业,AI 突然也火了。
第一次用 ChatGPT,我被震住了
还记得实习的时候,我碰到一个功能需求。逻辑不复杂,但要处理大量图片和判断,纯手工写估计得好几天。
我当时想,试试 ChatGPT 吧,看它能帮上多少。
我把思路和需求一股脑输进去。不到一小时,它给我返回了完整的代码框架,还带了注释和思路说明。
我当时盯着屏幕看了好几秒。
不是因为代码写得多完美,而是它居然真的”懂”我要什么。
那种感觉很奇怪,一半是惊讶,一半是——妈的,这东西以后可能会让我失业。
从那之后,我对 AI 的看法彻底变了。
百度好用,不是一点点
2023年初申请到 ChatGPT 的时候,我的第一反应是:
这玩意比百度好用太多了。
你搜百度,它给你一堆链接,你得自己点进去找答案。
你问 ChatGPT,它直接给你答案,还能跟你对话、帮你理清思路、推翻你刚才的想法。
这种体验,一旦用过就回不去了。
国内大模型百花齐放,但我只留下了 DeepSeek
2024 年上半年到2025年,国内大模型开始冒出来。
文心一言、通义千问、讯飞星火、ChatGLM……那段时间,几乎每周都有新模型发布。
我基本都试了一遍。
说实话,大部分用完就删了,没有”想留下来继续用”的冲动。
唯独DeepSeek让我觉得,嗯,这个可以。
理由很简单:
  • 响应快
  • 代码能力强
  • 不需要精心雕琢提示词就能用
其他的模型,试了一下就没再深入了。不是它们不好,而是我找不到留下的理由。
从 ChatGPT 到 Agent,我这一年多到底是怎样       

2024-2025:应用框架和微调的狂欢
02
在 ChatGPT 爆火之后,大家玩得比较多的是大模型应用框架。
那个时期大家都在想同一件事:大模型很强,但怎么把它用到实际场景里?
答案就是应用框架。
LangChain 火了
LangChain 的核心思路很简单:把大模型”串”起来。
比如你想做一个公司文档问答系统,流程是这样的:
  1. 把文档切成小块
  2. 每块转成向量(embedding)
  3. 存到向量数据库
  4. 用户提问时,先去数据库找最相关的内容
  5. 把找到的内容 + 用户问题一起扔给大模型
  6. 大模型基于这些上下文生成答案
LangChain 把这整套流程封装成了”链”(Chain),你可以像搭积木一样组合不同组件。
那段时间,LangChain 的教程满天飞,几乎每个做 AI 应用的团队都在用它。
大模型微调也在火
另一个热门方向是微调(Fine-tuning)。
大思路是:通用大模型很强,但如果你让它学习你领域的专业数据,它就能变得更专业。
比如:
  • 法律 AI:用法律条文和案例微调
  • 医疗 AI:用医学文献和病历微调
  • 客服 AI:用历史对话记录微调
那时候 Hugging Face 的 Transformers 库几乎人手一份,各种微调教程、各种开源模型,真的是百花齐放。
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2026年:Agent 元年
03
从 ChatGPT 到 Agent,我这一年多到底是怎样
如果给 2026 年贴一个标签,我会说:
Agent 元年。
什么是 Agent?
之前的大模型是”你问它答”,它是个顾问。
Agent 是”你给它一个目标,它自己拆解、自己执行、自己完成”,它是个员工。
这个变化,比从百度换到 ChatGPT 还要大。
年底的两个大事件
2025 年年底,有两件事让我觉得,AI 的应用层终于爆发了。
第一件:豆包的智能手机助手
字节的豆包推出了智能手机助手,可以让 AI 直接操作你的手机。
点外卖、发微信、查地图,全都可以用自然语言指挥 AI 完成。
这意味着 AI 不再是”对话框里的助手”,而是真的能”动手干活”的助手。
第二件:OpenClaw 出现了
这个可能很多人还没听说过,我来解释一下。
OpenClaw 到底是什么?
很多人可能不知道 OpenClaw 是干啥的。
我用一个比喻:
大模型就像一台裸发动机,OpenClaw 就是给它装上方向盘、轮胎、底盘,让你真的能”开”起来。
本质上,OpenClaw 也是调用大模型,但它给大模型上了一个脚手架。
这个脚手架包括:
  • 工具调用能力:大模型可以调用外部 API、执行代码、读写文件
  • 记忆系统:记住你之前的对话和偏好
  • 任务规划能力:把一个大目标拆解成多个小步骤
  • 多模型编排:不同任务用不同模型(比如代码生成用 Claude,搜索用别的)
有了这个脚手架,大模型才真正从”聊天机器人”变成了”能干活的数字员工”。
你可以跟它说:”帮我调研一下竞争对标产品,整理成一份报告。”
它会自己:
  1. 去网上搜索相关资料
  2. 提取关键信息
  3. 整理成结构化文档
  4. 输出给你
整个过程你不需要一步步指导,它自己搞定。
这就是”解放双手”的含义。
顺便解释一下:Skill 和 MCP
这两个概念最近提得很多,但很多人搞不清楚它们是什么关系。
从 ChatGPT 到 Agent,我这一年多到底是怎样
Skill:给 AI 装上一个”技能包”
Skill 是什么?
简单说,就是扩展 AI 能力的一个模块。
比如你有一个”微信读书笔记导出”的 Skill,那么 AI 就多了一个能力:帮你导出微信读书的笔记。
Skill 通常包括:
  • 这个技能能做什么
  • 怎么调用(参数、格式)
  • 注意事项(坑点)
有了 Skill,AI 就不是只会”说话”,而是真的能”做事”。
MCP:AI 的”万能插座”
MCP(Model Context Protocol)是 Anthropic 提出的一个协议,解决的是另一个问题:
怎么让 AI 方便地连接各种外部工具和数据源?
你可以把 MCP 理解成一个”万能插座”。
  • 你的数据库是一个”插头”
  • 你的文件系统是一个”插头”
  • 你的日历是一个”插头”
MCP 就是那个”插座”,让 AI 能插上这些插头,调用这些工具
有了 MCP,AI 助手就能:
  • 读取你本地的文件
  • 查询你的数据库
  • 访问你的日历
  • 调用各种第三方 API
Skill 和 MCP 的关系是什么?
简单说:
  • Skill 是”能力描述”:告诉 AI”你能做什么”
  • MCP 是”连接方式”:告诉 AI”怎么连接到工具”
一个 Skill 可以基于 MCP 来实现,也可以不基于。但 MCP 让 Skill 的开发变得更标准、更简单。
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写在最后
04
这三年,我从一个”AI 小白”变成了一个”AI 工具重度用户”。
从 ChatGPT 到 Agent,我这一年多到底是怎样

有时候,我会想,再过几年,当更多Agent和智能设备进入生活,AI可能不只是助手,而像一个懂你习惯的伙伴,能提前帮你把事情安排好。想想就有点激动,又有点紧张——毕竟,这意味着我们的生活方式可能会彻底不同。

个人来说,这一路体验下来,每一次新功能、新平台的尝试,都像在认识一个新朋友——有惊喜、有好奇,也有摸索,但最终你会发现,这个朋友带来的便利和价值,远超你最初的想象。

未来,或许我们和AI的关系不会只是“使用”,而会变成“合作”——它帮你做事情,你帮它“学会”你的习惯和思路。那种感觉,既奇妙又让人期待。

你最近在用哪些 AI 工具?有没有哪个让你觉得”哇,这个真的好用”?欢迎在评论区聊聊,我打算整理一期”2026 年最值得用的 AI 工具清单”,你的推荐可能会出现在下一篇文章里。
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